退職後には健康保険、年金、失業保険に関する各種手続きが必要となり、いずれも期限が決まっています。高知県内での手続きは市区町村の窓口が中心ですが、労働に関する相談は高知労働局が担当します。ここでは高知県での手続きの要点と、特に注意が必要な相談窓口について説明します。

退職後の手続き——期限のある順に

健康保険、国民年金、失業保険の詳しい手続き方法と選択肢については、[退職後の手続きガイド](/guide/after-procedures/)でご説明しています。本ガイドでは高知県での申請窓口と注意点を中心に記載しています。

健康保険の切り替え： 退職日の翌日から20日以内（任意継続）または14日以内（国民健康保険）に申請が必要です。最寄りの市区町村役場またはこれまで加入していた保険組合が窓口になります。手続きがないと無保険状態になり医療費が全額自己負担になるため注意が必要です。

国民年金への切り替え： 厚生年金から外れた場合、退職日の翌日から14日以内に市区町村役場の国民年金窓口で手続きを行う必要があります。期限を過ぎるとその間の年金記録に空白が生じ、将来の年金受給額に影響します。

失業保険の申請： 離職票を受け取ったら、早めに居住地を管轄するハローワークで申請してください。給付を受ける権利は離職日から1年間です。

高知労働局——相談窓口の所在地

高知県での労働に関する相談や失業保険に関する問題は、高知労働局が担当しています。高知市に所在しており、电話での相談も可能です。

高知労働局

〒781-9548 高知市南金田1番39号

電話：088-885-6021

年金事務所——県内4か所で管轄を分担

高知県には4つの年金事務所があり、市町村ごとに管轄が分かれています。国民年金への切り替え手続きの相談や、厚生年金に関する問い合わせは、市区町村役場の国民年金窓口が基本ですが、詳しい内容については各年金事務所に相談できます。

高知西年金事務所（088-875-1717、〒780-8530 高知市旭町3-70-1）

高知東年金事務所（088-831-4430、〒781-9556 高知市桟橋通4-13-3）

南国年金事務所（088-864-1111、〒783-8507 南国市大そね甲1214-6）

幡多年金事務所（0880-34-1616、〒787-8790 四万十市中村東町2-4-10）

県内のどの市町村に住んでいても、いずれかの年金事務所が管轄しており、年金手帳がない場合の基礎年金番号の確認や、厚生年金の記録確認などに対応しています。

総合労働相談コーナーと相談ほっとライン

高知県内には5か所の総合労働相談コーナーが設置されており、解雇や給与、安全衛生など様々な労働問題に無料で対応しています。高知市、須崎市、四万十市、安芸市に配置されているため、県内のほぼすべての地域で相談が可能です。

高知労働局 総合労働相談コーナー（088-885-6027、〒781-9548 高知市南金田1番39号）

高知総合労働相談コーナー（088-885-6010、〒781-9548 高知市南金田1番39号）

須崎総合労働相談コーナー（0889-42-1866、〒785-0036 須崎市緑町7-11）

四万十総合労働相談コーナー（0880-35-3148、〒787-0012 四万十市右山五月町3番12号）

安芸総合労働相談コーナー（0887-35-2128、〒784-0001 安芸市矢ノ丸2-1-6）

全国共通の相談窓口として、労働条件相談ほっとライン（0120-811-610）では、違法な時間外労働や賃金不払いなど労働基準法関連の問題について、電話で無料相談できます。日本語で月～金曜日17:00～22:00、土日祝日9:00～21:00（年末年始12月29日～1月3日は休業）の対応となります。