退職後には健康保険、年金、失業保険に関する各種手続きが必要となり、いずれも期限が決まっています。岡山県内での手続きは市区町村の窓口が中心ですが、労働に関する相談は岡山労働局が担当します。ここでは岡山県での手続きの要点と、特に重要な労働局・年金事務所の情報について説明します。

退職後の手続き——期限のある順に

健康保険、国民年金、失業保険の詳しい手続き方法と選択肢については、[退職後の手続きガイド](/guide/after-procedures/)でご説明しています。本ガイドでは岡山県での申請窓口と注意点を中心に記載しています。

健康保険の切り替え： 退職日の翌日から20日以内（任意継続）または14日以内（国民健康保険）に申請が必要です。最寄りの市区町村役場またはこれまで加入していた保険組合が窓口になります。手続きがないと無保険状態になり医療費が全額自己負担になるため注意が必要です。

国民年金への切り替え： 厚生年金から外れた場合、退職日の翌日から14日以内に市区町村役場の国民年金窓口で手続きを行う必要があります。期限を過ぎるとその間の年金記録に空白が生じ、将来の年金受給額に影響します。

失業保険の申請： 離職票を受け取ったら、早めに居住地を管轄するハローワークで申請してください。給付を受ける権利は離職日から1年間です。

岡山労働局——岡山市に所在

岡山県での労働に関する相談や失業保険の相談は、岡山労働局が担当しています。

岡山労働局

〒700-8611 岡山市北区下石井1丁目4番1号岡山第2合同庁舎

電話：086-225-2011

労働基準法関連や失業保険に関する相談は、こちらにお問い合わせください。

年金事務所——岡山県内6か所（街角の年金相談センター含む）

国民年金への切り替えや年金に関する相談は、以下の6つの施設で対応しています。住所や勤務先の地域に応じて、最寄りの事務所に相談してください。

岡山西年金事務所 — 岡山市北区昭和町12-7、電話 086-214-2163

岡山東年金事務所 — 岡山市中区国富228、電話 086-270-7925

倉敷西年金事務所 — 倉敷市玉島1952-1、電話 086-523-6395

倉敷東年金事務所 — 倉敷市老松町3-14-22、電話 086-423-6150

高梁年金事務所 — 高梁市旭町1393-5、電話 0866-21-0570

津山年金事務所 — 津山市田町112-5、電話 0868-31-2360

街角の年金相談センター岡山 — 岡山市北区昭和町4-55、電話 086-251-0052

総合労働相談コーナーと相談ほっとライン

岡山県内には7か所の総合労働相談コーナーが設置されており、解雇や給与、安全衛生など様々な労働問題に無料で対応しています。岡山、倉敷、津山、笠岡、和気、新見など県内の各地域に配置されているため、自分の住所に近い施設での相談が可能です。

全国共通の相談窓口として、労働条件相談ほっとライン（0120-811-610）では、違法な時間外労働や賃金不払いなど労働基準法関連の問題について、電話で無料相談できます。日本語で月～金曜日17:00～22:00、土日祝日9:00～21:00（年末年始12月29日～1月3日は休業）の対応となります。