うつ・適応障害で退職する歯科衛生士へ｜手続きと支援制度

うつ病や適応障害で退職を検討している歯科衛生士の方へ、利用できる支援制度と退職手続きを解説します。

まず医療機関を受診する

以下の症状が続いている場合は、心療内科または精神科を受診しましょう。

• 2週間以上の気分の落ち込み
• 出勤前の強い不安や吐き気
• 不眠または過眠
• 食欲の著しい低下（または増加）
• 集中力の低下、ミスの増加
• 涙が止まらない

早期受診・早期治療が回復への近道です。

退職前に検討すべき選択肢

選択肢1: 休職する

歯科医院の就業規則に休職制度がある場合は、まず休職を検討しましょう。

• 期間: 医院により異なるが、1〜6ヶ月が一般的
• 必要書類: 医師の診断書
• 収入: 健康保険の傷病手当金（給与の約2/3）を受給可能

選択肢2: 配置転換を相談

診療補助から受付業務への異動など、負担の少ないポジションへの配置転換を院長に相談する方法もあります。

選択肢3: 退職して治療に専念

症状が重い場合や、職場環境自体が原因の場合は退職して治療に専念する選択もあります。

退職届の書き方

退職届の理由は「体調不良により業務の継続が困難」と記載します。「うつ病」「適応障害」などの病名を退職届に書く必要はありません。

利用できる経済的支援制度

傷病手当金のポイント

• 健康保険に加入していれば利用可能
• 退職日までに1年以上の被保険者期間があれば、退職後も継続受給可能
• 退職日に出勤すると退職後の受給資格を失うため注意

失業保険の特定理由離職者

うつ病・適応障害による退職は「特定理由離職者」に該当する可能性があります。通常の自己都合退職では1ヶ月の給付制限がありますが、特定理由離職者は給付制限なしで受給できます。医師の診断書をハローワークに提出しましょう。

退職後の過ごし方

• まずは休養: 退職直後は何もしない期間を設ける
• 通院を継続: 自己判断で薬を中止しない
• 自立支援医療を申請: 通院費が1割負担になり経済的負担が減る
• 回復後にリワーク（復職支援）プログラムを検討: 段階的に社会復帰を目指す

歯科衛生士への復帰

歯科衛生士免許は永久資格のため、体調が回復した後にいつでも復帰できます。復帰の際は以下の選択肢があります。

• パート勤務から始めて段階的にフルタイムへ
• 訪問歯科など比較的ゆったりした環境を選ぶ
• 歯科衛生士会の復職支援セミナーに参加する